FIRE

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通院と節約生活、うつ休職中でも無理なく続けられるのか、当事者が感じたこと

うつで休職中、通院しながら節約生活を送ることは、健康なときと比べてずっとエネルギーがかかります。「体調が悪い日でも病院には行けている」「でも疲れると出来合いのものを買ってしまって、自己嫌悪に陥ることがある」。そんな揺れる気持ちを、同じ当事者...
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休職中にやめたこと・できなくなったこと7つと、そこで気づいたハードルの下げ方

うつで休職中のあいだ、「やめよう」と自分で意識して決めたことは、実はそれほど多くありません。それよりも、気づいたら「できなくなっていた」ことのほうが、ずっとたくさんありました。本を読んでも頭に入ってこない、好きだったゲームが楽しめない、食事...
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休職と投資継続、うつの当事者がやめずに続けてわかったこと

うつで休職中に、投資を続けることはできるのでしょうか。体調が優れない時期に資産運用のことを考えるのは、なんだか場違いな気がしてしまうかもしれません。でも、わたし自身がうつで休職している当事者として、投資をやめずに続けてきた実感をここに正直に...
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不眠と資産形成を両立した休職中の記録――眠れなくても積立を止めなかった話

眠れない夜が続くなかで、資産形成のことを考え続けるのはつらいことでもあります。うつで休職中のわたしが実際にやってみて、「これならなんとか続けられた」と感じたことを、この記事にまとめました。難しいことを書くつもりはありません。ただ、同じように...
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子供の教育費とFIREを両立する5つの考え方|子育て世帯が実践する資産形成

子育てをしながら、自分たちの将来のお金についても考えていきたい。そう思ったとき、多くの方が「子供の教育費とFIRE(経済的自立と早期リタイア)は、どちらを優先すればいいのか」という壁にぶつかるのではないでしょうか。この記事では、筆者自身が子...
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社労士に行ってみた話、想像とぜんぜん違っていた

うつで休職しているあいだ、ある手続きの相談のために社会保険労務士(社労士)の事務所を訪ねたことがあります。行く前は「専門家に会う」というだけで気が重く、電話をかけるのにも少し時間がかかりました。でも実際に会って話してみると、自分が思い描いて...
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うつでも続けられた投資で気力ゼロでも資産形成が止まらなかった理由

休職中、毎日の生活をこなすだけで精一杯なのに、お金のことが頭から離れない——そういう苦しさを、筆者自身がずっと感じてきました。収入が減る不安、将来への漠然とした恐怖、でも何かを調べたり考えたりする気力もない。そんな状態の中で、それでも細々と...
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休職中の1日の過ごし方、うまくいかなくてもいい——心が少し楽になった工夫

休職中のある朝、目が覚めたら昼をとうに過ぎていました。カーテンの隙間から差し込む光が斜めになっていて、「また遅くまで眠ってしまった」と、起き上がる前から胸が重くなった記憶があります。うつで休職している期間は、思い描いていた「静養」とはかけ離...
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休職中の出費見直しで体調を守りながら家計を立て直す実践的な方法

うつで休職に入ったとき、最初に頭を悩ませたのは体調のことだけではありませんでした。毎月の支出がそのまま続く一方で、収入の状況が変わることへの不安が、じわじわと重くのしかかってきました。しかし実際に家計を見渡してみると、「これは今すぐ変えられ...
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うつでも積立継続できる4つのポイント|休職中でも資産形成を止めない方法

休職中、心身ともに消耗しきっている時期に「お金のこと」を考えるのは、本当につらいことです。筆者自身、うつで休職を経験しながら、それでも積立投資だけは細々と続けてきました。この記事は投資の助言ではなく、あくまでも筆者個人の体験と考えをまとめた...