うつとFIREと1000日

うつで通院を続けていると、医療費のことが気になってくる時期がやってきます。休職中は収入が変わり、毎月の通院費や薬代が家計に占める割合も変わります。「きちんと管理しなければ」と思うほど、体調が優れない日には追い詰められた気持ちになることもあり...

うつで休職中、通院しながら節約生活を送ることは、健康なときと比べてずっとエネルギーがかかります。「体調が悪い日でも病院には行けている」「でも疲れると出来合いのものを買ってしまって、自己嫌悪に陥ることがある」。そんな揺れる気持ちを、同じ当事者...

うつで休職中のあいだ、「やめよう」と自分で意識して決めたことは、実はそれほど多くありません。それよりも、気づいたら「できなくなっていた」ことのほうが、ずっとたくさんありました。本を読んでも頭に入ってこない、好きだったゲームが楽しめない、食事...

うつで休職中に、投資を続けることはできるのでしょうか。体調が優れない時期に資産運用のことを考えるのは、なんだか場違いな気がしてしまうかもしれません。でも、わたし自身がうつで休職している当事者として、投資をやめずに続けてきた実感をここに正直に...

眠れない夜が続くなかで、資産形成のことを考え続けるのはつらいことでもあります。うつで休職中のわたしが実際にやってみて、「これならなんとか続けられた」と感じたことを、この記事にまとめました。難しいことを書くつもりはありません。ただ、同じように...

子育てをしながら、自分たちの将来のお金についても考えていきたい。そう思ったとき、多くの方が「子供の教育費とFIRE（経済的自立と早期リタイア）は、どちらを優先すればいいのか」という壁にぶつかるのではないでしょうか。この記事では、筆者自身が子...

うつで休職しているあいだ、ある手続きの相談のために社会保険労務士（社労士）の事務所を訪ねたことがあります。行く前は「専門家に会う」というだけで気が重く、電話をかけるのにも少し時間がかかりました。でも実際に会って話してみると、自分が思い描いて...

休職中、毎日の生活をこなすだけで精一杯なのに、お金のことが頭から離れない——そういう苦しさを、筆者自身がずっと感じてきました。収入が減る不安、将来への漠然とした恐怖、でも何かを調べたり考えたりする気力もない。そんな状態の中で、それでも細々と...

休職中のある朝、目が覚めたら昼をとうに過ぎていました。カーテンの隙間から差し込む光が斜めになっていて、「また遅くまで眠ってしまった」と、起き上がる前から胸が重くなった記憶があります。うつで休職している期間は、思い描いていた「静養」とはかけ離...

うつで休職に入ったとき、最初に頭を悩ませたのは体調のことだけではありませんでした。毎月の支出がそのまま続く一方で、収入の状況が変わることへの不安が、じわじわと重くのしかかってきました。しかし実際に家計を見渡してみると、「これは今すぐ変えられ...